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つぶつぶ甘酒スムージーレッスン♪裏テーマは○○○

つぶつぶって何?まずは食べてみたい!!
そんなあなたにおススメのつぶつぶ料理体感会
6月21日(火)・23日(木)に雫石にて開催します!
こちらの専用ページからお申し込みください

料理教室のスケジュールとご予約はこちらをご覧ください
  【夏のスペシャルクラスUPしました!】

食からはじまる静かで美しい革命
つぶつぶ認定未来食セミナー講師
日本ベジタリアン学会認定ベジタリアン・アドヴァイザー
つぶつぶマザー伊藤信子です。

つぶつぶ甘酒スムージーレッスン開催しました♪

602スムージー_R2 

同級生カップルという仲良しご夫婦が来てくださいました\(^o^)/

3種類のつぶつぶ甘酒スムージーを一度に試飲できる機会は
なかなか無いと思います。

今回は、塩を入れる前と入れた後の違いも体感していただきました♪

そして、レッスンの裏テーマは、何と、100㎞マラソン!

旦那様が100㎞マラソンランナーで、うちの夫がマラソンの補給食に愛飲している甘酒に興味津々(*^_^*)

100㎞マラソンは、栄養補給しながら走り続けるという過酷なレース。例えば、体重70㎞の人なら、7000kcalのエネルギーを消費するので、走る前に食べた分だけでは足りないのだそうです。そして、胃も平常時の様には動かなくなっているので、消化しやすく栄養価の高いものが理想的。

そんな極限状態で、何を食べるか、というのが重要問題であることは、素人の私でも分かります。

だからこそ、つぶつぶの真価が証明できるのではないか、と考えて走り始めた我が夫(^_^;)

飲む点滴とも呼ばれる甘酒はメインの補給食の一つ!

まだ試験段階ですが・・・

そんな話題で盛り上がりました☆

今月は、甘酒をテーマにした料理教室が続きますので、興味のある方は、是非いらしてくださいね!


今週末はつぶつぶ農法セミナーに行ってきます♪楽しみ\(^o^)/


伊藤家の食卓♪

530ヒエそぼろ煮夕食_R2

春雨とキュウリのニラソースサラダは小3の長女作^^
何か飾りたい~というので、ミニトマトをあげたら、きれいにデコレーションしてくれました♡


未来食つぶつぶの基礎理論と基本技術を学びたい方
本格的に食を転換したい方
生き方まで含めたつぶつぶの考え方を身につけたい方

はコチラ↓↓↓

たった一日で
一生モノの知恵と技の土台を学ぶ

核となる考え方と土台となる技術を一気に学べば、
毎日の暮らしがうんと楽になります。
迷いや怒りを手放すことができ、
本来の自分が目覚めはじめます。

つぶつぶを学ぶ最初のステップ


岩手で開催しているのは雫石だけ!
6月19日(日)10:00~19:30(ランチ・ディナー付き)
コチラからお申込みください。

受講者の感想はコチラ

復活!砂糖断ちキャンペーン☆

今ならScene1~3おまとめキャンペーンもあります☆
折角なら一気に学ぶのが一番お得です。
 

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セミナー・料理教室には、盛岡市、花巻市、北上市、奥州市、遠野市、八幡平市、二戸市、滝沢市、宮古市、金ヶ崎町、雫石町、紫波町、葛巻町、岩泉町、平泉町、宮城県仙台市、青森県青森市、秋田県大仙市、秋田県横手市、秋田県仙北市、秋田県湯沢市、福島県福島市、北海道札幌市、北海道函館市からもお越しいただいています。

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盛岡でもつぶつぶ料理が習えます!

つぶつぶマザー佐々木眞知子さんのつぶつぶ料理教室at盛岡はコチラ→http://ameblo.jp/tubutubu-zakkoku-kogawa/
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つぶつぶマザー伊藤信子(のんちゃん)

Author:つぶつぶマザー伊藤信子(のんちゃん)
穀物と野菜が主役のおいしいベジタリアン料理・未来食つぶつぶをお伝えしています。

つぶつぶの食を実践して13年余。苦手だった料理が大好きになり、おいしく食べ続けていただけで、心も体もスッキリ晴れやかになりました。

食と意識の力で、流産や帝王切開のつらい経験を乗り越え、第4子は感動の自宅プライベート出産。

雫石町に無垢の木と自然素材で建てた自宅兼アトリエでセミナーや料理教室を開催しています。

是非一度遊びにいらしてくださいね!

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