9月のスケジュール

こんにちは!

たった一日であなたの食スタイルが変わる!

そして、命と世界の本質を見抜く

感性を開くセミナー

未来食セミナーScene1の公認講師

つぶつぶマザーいとうのぶこです。

お盆休み最終日、海水浴に行ってきました♪

17海水浴あみ_convert_20140818064359

秋田・男鹿半島の宮沢海水浴場。
長い砂浜と、近くにキャンプ場や温泉、
そして、釣りも楽しめる防波堤があって
おススメです☆

17海水浴つり_convert_20140818064530

曇&小雨のお天気でしたが、
午前中は海水浴、午後は釣り、と
家族で海を楽しんできました♪
(わたしと末っ子あみは温泉も^^)

ちなみに、こんなとき、我が家では
おにぎりを沢山(8合分くらい)作って出かけます*^^*
長男が早起きして30個くらい握ってくれました~
お昼はもちろん、車の中で食べる朝食もおにぎり♪
ちょっと小腹がすいた時もおにぎり♪

おやつには、前日に夕飯の支度をしながら
こどもたちにパン生地をこねてもらい、
それを朝、蒸しパンにして持っていきます。

あとはお茶と水。
海水浴なのでスイカも*^^*
おやつが足りない時のためにおせんべい☆

とっても楽ちんで美味しいです♪

私も久々の遠出、2年ぶりの海を楽しみました♡
子どもたちも海を満喫したようです!

さて9月の講座&セミナーのご案内です

やっぱりイチオシのセミナー
未来食セミナーScene1 9/28(日)9:30~18:30
詳細はコチラから
食を変えたいけど、何から始めていいかわからない。。。という方、
ここに答えがあります!
断片的な知識はいくらあっても混乱の元。
1日かけて全体像をつかみ、土台となる技と心を学ぶことで
楽々食転換が可能になります。
食だけでない、いのちの仕組みが分かる!と好評です。

まずは食べてみたい!という方に
食べるレッスン☆つぶつぶ体験ランチ会 9/17(水)・18(木)
11:30~13:30 クッキングDVD鑑賞つき!参加費2,500円
9月のメイン料理はもちキビオムライスです♪
一品ずつ説明しながら味わっていただくスタイル。デザート&お茶つきです。

気軽に参加できる体験講座なら 
ごはんで楽ちん子育て☆『ごはんの力』体験講座 9/23(火・祝)
10:30~13:00 本1冊つき 
参加費3,500円(『ごはんの力』お持ちの方は2,000円)
もちろん、子育て中でない方も大歓迎!『ごはんの力』のレクチャーと
本掲載レシピのクッキングデモンストレーション&試食つき

超簡単で安心のおやつ作り 
基本のつぶつぶスイーツ講座【甘酒スイーツ編】 9/20(土)・25(木)
10:00~13:30 つぶつぶランチつき 参加費:5,000円(おまとめ割引あり)
砂糖なしでも十分甘い本格スイーツがおうちで簡単にできちゃいます♡
つぶつぶ流甘酒スイーツの作り方とそれを使ったスイーツを作ります。
つぶつぶのランチも味わえるお得な講座です。

新開講・つぶつぶでおかずを作る! 
つぶつぶクッキング実践講座 9月 
もちキビ三段活用術 9/14(日)

10:00~13:30 
参加費:未来食セミナーScene1受講済の方・・・5,000円(おまとめ割引あり)
一般の方・・・6,000円(おまとめ割引あり)
毎日の暮らしに役立つつぶつぶ雑穀おかずとその活用術をデモンストレーション中心で学びます♪9月はもちキビを炊いて、中華ドレッシング、もちキビとじ、チャンプルーに応用します。お楽しみデザートつきです。

各講座の詳細・10月以降の日程・おまとめ割引等については、
岩手いのちのアトリエつばさHPをご覧ください。

15棒棒鶏_convert_20140818064147

庭のキュウリを見る度に食べたいと思っていた棒棒鶏(バンバンジー)
特製のタレと一緒に♪
高野豆腐で本格中華もつくれちゃうなんて、
やっぱりつぶつぶは嬉しい&楽しい!

自分の体、いのちの仕組みを知り、
自分を取り巻く世界、宇宙の仕組みを知り、
不安や恐れを手放して
感謝と信頼の気持ちで生きたい!というあなた、

未来食セミナーScene1にいらしてください。

食を変える実践的な理論と技術だけでなく、
生き方全般に繋がる心と技をお伝えします。




岩手・雫石会場は次回9月28日(日)開催です。
お申込みはコチラから。
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つぶつぶマザー伊藤信子(のんちゃん)

Author:つぶつぶマザー伊藤信子(のんちゃん)
穀物と野菜が主役のおいしいベジタリアン料理・未来食つぶつぶをお伝えしています。

つぶつぶの食を実践して13年余。苦手だった料理が大好きになり、おいしく食べ続けていただけで、心も体もスッキリ晴れやかになりました。

食と意識の力で、流産や帝王切開のつらい経験を乗り越え、第4子は感動の自宅プライベート出産。

雫石町に無垢の木と自然素材で建てた自宅兼アトリエでセミナーや料理教室を開催しています。

是非一度遊びにいらしてくださいね!

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