未来食セミナーScene2開催します!


初めての方に…
つぶつぶ料理体感会(未来食セミナー説明会)
6/13(火)@秋田横手(日程追加)
6/27(火)、28(水)、29(木)@雫石です

ラクラク砂糖が止められる!
手作りおやつもつぶつぶならあっという間♪
6/3-4(土日)岩手雫石【残席5

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「いつも素敵な情報発信ありがとうございます!」
と嬉しい感想いただいています♡


子どもが4人いるけど背中に翼が生えてるよ♪
つぶつぶ公認未来食セミナー講師
つぶつぶマザーのんちゃんこと伊藤信子です。

6月3~4日(土・日)に私が講師として2回目の未来食セミナーScene2を開催します。

お申込はお早めにどうぞ♪ 


食を変えようと思った時に、 
肉や魚はすぐにやめられても 

なかなか乗り越えられないのが 
甘いもの、砂糖の壁(><) 


未来食セミナーScene2は 
がまんや罪悪感ゼロで楽しめる 
ノーシュガースイーツの数々、 

905ドーナツレッスン_R2 

しかも、一つ一つは 
3分とか5分でできちゃう 
驚くほど超簡単スイーツを 

915甘酒団子_R2 

講師が目の前で作っては試食、 
作っては試食、という 
夢のようなセミナー! 

731バニラアイス_R2 


Scene2を受講すると… 

戸棚を開ければビスケット 

冷蔵庫を開ければつるりんデザート 

冷凍庫には甘酒アイス etc. 

6甘酒ビスケット&シェイク_R 

という風に、受けた翌日から 
おうちに常に甘いものを 
常備できるようになるので、 


「ついコンビニスイーツを買って食べては罪悪感」 

「つい子どもに袋菓子を与えては自己嫌悪」 


といった悪循環から100%解放されます\(^o^)/ 


それと同時に、身体の冷えや 
疲れやすいなど原因不明の様々な症状、 
イライラやキレる子どもなど、 

当たり前になってしまって 
気づきもしなかった心身の不調が 
スッキリ抜けていきます。 

「甘いものには興味がない」 

という方も、 

絶品!アマランサスパスタや 
ラギパテ、玄米粉カレーなど 

料理メニューも充実していますので 
楽しみにしていてくださいね! 

アマランサスパスタ20145_convert_20140527053517 


さらに、6月のScene2のスタッフには 
がサポートしてくれます。 

3人のつぶつぶマザーに一度に会えちゃう滅多にないチャンス!

お申し込みお待ちしています!

319Scene2-2_R2.jpg 

============= 
6/3~4(土・日)岩手・雫石Scene2は残席5名様! 
お申込はコチラから 
============= 

*Scene2を受講するにはまずScene1を受講する必要があります。 
5/28(日)のScene1盛岡会場(講師:つぶつぶマザー佐々木眞知子)を受けると 
上記Scene2に間に合います♪ 
↓↓↓ 


食べたいだけ食べて
らくらく美と健康が手に入る!
未来食セミナーScene1 
6/18(日)・19(月)@岩手雫石
7/2(日)@秋田横手【初開催!】
詳細・お申し込みはコチラから


体験してみたい方はこちら↓

つぶつぶ料理体感会(未来食セミナー説明会)
参加費:3,000円(軽食ランチ付き)
6/27(火)、28(水)、29(木)@雫石


本気で砂糖を止めたい方は、おまとめがおススメ!



受講者の声はコチラ 

セミナーでは、生命視点から「食べ物とは何か」と「料理術」を学びますが、その前に「食べる私って何?」と私自身を知ることから始めます。心にストーンと落ちるつぶつぶの理論は、あなたに本来備わっている生命力を引き出します。溢れる情報から自由になり、頭も心もスッキリ晴れて、自分の体を信頼できるようになります。

残念ながら、本ではお伝えすることができません。知識から自由になるプロセスは、知識ではお伝えすることができないのです。ぜひ未来食セミナーへ実際に足を運び、あなた自身が体験してみてください。(未来食セミナー公式サイトより)



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*Scene2を受講するためには、Scene1を受講済みであることが必要です。
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日々の食卓や暮らしの様子をアップしています。 
お友達リクエストも大歓迎です^^ メッセージいただけると嬉しいです^^




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セミナー・料理教室には、盛岡市、花巻市、北上市、奥州市、遠野市、八幡平市、二戸市、滝沢市、宮古市、大船渡市、金ヶ崎町、雫石町、紫波町、葛巻町、岩泉町、平泉町、宮城県仙台市、宮城県大崎市、青森県青森市、秋田県秋田市、大仙市、横手市、仙北市、湯沢市、にかほ市、福島県福島市、北海道札幌市、函館市、神奈川県大和市からもお越しいただいています。

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盛岡でもつぶつぶ料理が習えます!

つぶつぶマザー佐々木眞知子さんのつぶつぶ料理教室at盛岡はコチラ→http://ameblo.jp/tubutubu-zakkoku-kogawa/
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秋田初開催☆つぶつぶ料理教室開催しました


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つぶつぶマザーのんちゃんこと伊藤信子です。

秋田・横手に出張した日曜日、つぶつぶ体感会の後、秋田初開催となるつぶつぶ料理教室を開催しました♪

今回のテーマはもちアワ^^

洗い方に始まり、炊き方を丁寧にレッスンしました♪

514_1.jpg

今回は、もちアワをチーズのようにトロリと炊きました*^^*
 
514_2.jpg

炊けたよ~ほら、キラキラでしょ~

実は、つぶつぶ料理は、雑穀を炊いている間、とってもヒマなんです(^_^;)

今回も、もちアワを火にかけて炊いている間に、野菜の下ごしらえをちゃちゃっとして、

もちアワが炊けたところで、もちアワナメコ炒めともちアワレモンドレッシングの2品があっという間にできちゃいました\(^o^)/

514_3.jpg

「ナメコを炒めるって???」「ホントに美味しいの???」というお顔をしていた皆さんも、一口食べてみて「おいしい~」とにこにこ笑顔に*^^*

試食メニューのカブと高野豆腐の塩煮にも、「塩だけでこんなに野菜の甘みが出るんですか!?」と驚いていました\(^o^)/

514_4.jpg

お楽しみデザートはココナッツつぶプル♡
☆6月の体験レッスンで作りますよ~

514_5.jpg

つぶつぶ料理のシンプルさ、おいしさをお伝えできて嬉しかったです♪

みなさん雑穀やレシピ本を購入されたので、これから楽しみですね☆

ありがとうございました!


食べたいだけ食べて
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【受講者の声】2年半前とはまるで別人です!!!


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今日は衝撃の(!?)ビフォー&アフター写真を公開します!

秋田・横手での縁を繋いでくださっているつぶつぶ広め隊の神谷恵里さん♪ 

未来食スクール春を修了し、昨年秋からつぶつぶランチ会を開催中*^^*

今でこそ、イキイキ活動的な恵里さんですが、 

つぶつぶに出あった頃は、自己流で自然食をしていて毎月1㎏ずつ体重が減っていたそう(!) 

たしかに、2年半前に未来食セミナーScene1に来た時は、顔色も悪くて、今にも倒れそうな感じで、思わず「大丈夫ですか???」って声を掛けそうになるほどでした(^_^;) 

ご本人の承諾を得て、写真を公開しますね♪

505恵里さん2014.10_R2 

(・・・っていうか、私もまるで別人ですね~(大汗)眉ほそっっ(^_^;))

その後、横手から毎月のように雫石の料理教室に通ってくださったのですが、 

会うたびに、目がパッチリ大きく、ほおはバラ色に変わっていき、レッスンしながら「あれ?こんな方だったっけ?」と、何度も顔を見てしまうほどでした(笑) 

そして、着実にScene3まで受講し、未来食スクールで毎月東京通う頃には、フットワークも軽く元気はつらつ! 

0505恵里さんと大_R2 

こちらは最近の写真です*^^*えりさんも私もいい感じでしょ♪

いやーほんと食の力ってすごいな!と改めて思いました。 

自己流●●食で、自分では体にイイ食事をしているつもりなのに、何だか元気になれない、という方には、是非つぶつぶを知ってもらいたい!って思いますし、

「痩せすぎで、もっと太りたい(><)」という方も、つぶつぶならふっくらとちょうどいい体型になれますよー♪ってお伝えしたいです^^

何より、恵里さんは、健康になれたことはもちろんだけど、料理がすごく楽しくなって、気持ちもイキイキ前向きになれたことが嬉しい!って言っています*^^*

2年半、そんな変化を見せてもらってきた私も、とっても嬉しいです\(^o^)/

さて、 

そんな風に恵里さんが大変化するきっかけとなったセミナーを秋田で初開催することになりました! 


秋田・横手で初開催! 

食べたいだけ食べてラクラク 
美と健康を手に入れる♪ 

未来食セミナーScene1(秋田横手会場)

7月2日(日)10:00~19:30 

嬉しいことに早速お申し込みやお問合せいただいています♪ 

秋田の皆さま、この機会に是非いらしてくださいね^^ 
*サイト掲載まで少しおまちください

岩手雫石での開催は…

たった1日で
食や健康に関する不安が信頼に変わる!
未来食セミナーScene1 
6/18(日)・19(月)
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秋田県横手市で2度目のつぶつぶ料理体感会を開催しました♪

514横手体感会2 514横手体感会

笑いがこみ上げるほど、美味しい。

ってすぐにFBに投稿してくださった方もいて、とっても嬉しいです♪

そして、今回、皆さんの響き方がハンパなかったです!!!
レシピ本や雑穀も全員が購入し、お家でつくる意欲満々でした♡

全ておいしくて満足しました!!
「毎日の料理が体調・気分をつくる」との言葉をすぐに体感できて驚きました。食に興味があるけど、なかなか手作りしようと思わない自分が変わりそうな気がします!!

自分が子育てしながら食について試行錯誤しながらたどりついた私の学びは正解だったと知りました。あとひとつ雑穀について学びなさいという天命がおりた感じです。雑穀料理食べたいし、作りたい。そして、子供たちに伝えていきたいです。

今日はじめて耳にする食材があったり、砂糖不使用でもこんなに美味しいごちそうが出来ることに感動しました。食と意識を変えていくことで世界が変わる!正にその通りと思いました。

嬉しいです\(^o^)/
出会いに感謝です♡
ありがとうございました!


秋田・横手で初開催! 

食べたいだけ食べてラクラク 
美と健康を手に入れる♪ 

未来食セミナーScene1(秋田横手会場)

7月2日(日)10:00~19:30 

嬉しいことに早速お申し込みいただいています♪ 

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【つぶつぶ子育て】どうする?子どもの偏食


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今日は子どもの偏食について♪

うちでも4人ともありました・・・ 

何歳の頃だったか忘れましたが、 

・おかずしか食べない 

・ごはんしか食べない 

・大人顔負けなくらい大食い 

・逆に、ほとんど食べない 

その時は「大丈夫かな?」って心配になりますが、 

過ぎ去ってしまえば、「あー、そんなこともあったっけ」という感じです(笑) 


ひとつは、 

ごはんさえ食べていれば大丈夫 

って知っていると安心ですよね。 

おかず食いでも、つぶつぶならおかずも穀物でできてるので結局はごはん♪

何の心配もいりません^^


18愛美ごはん_R 


もう一つは、 

小さい子ほど本能で食べている 

つまり、大人みたいに理屈で食べてるんじゃなくて、 

その時体が必要としているものを本能で感じ取って食べているので心配しなくて大丈夫♪ 大人には偏食に見えても、どこかでバランスはとれているのです。

つぶつぶの食卓なら、必要なものはすべて揃っているので安心です*^^* 

『赤ちゃんとママのつぶつぶ雑穀マタニティごはんに出てくるのですが、赤ちゃんは食べもののエネルギーをキャッチしていて、例えば、お椀の底に沈んで見えないカボチャを欲しがったり、いま食べたくないものは口のそばに持っていっても、見もせずにイヤイヤするのだそうです。

これは、私も経験があります!

次男がまだ6か月のこと、おんぶして甘酒アイスを盛り付けていたら、後ろからものすごい勢いで手を伸ばして食べたがったのです。当時、甘酒アイスはまだ食べさせたことがなかったので、おいしいものとは知らないはずなのに!

赤ちゃんが波動で自分に必要な食べ物を察知しているというのは本当なんだ!とその時思いました。

20あみパスタ_convert_20140921191539 


ただし、心配した方がいいのは、砂糖入りのお菓子やジュース、果物が中毒みたいになってしまっている場合。 食事の時間になってもお菓子でお腹がいっぱいでごはんが進まない(><) 


離乳から3歳くらいまでは食の感性を育てる大事な時期♪ 

もちろん、大きくなってからでも遅くはありませんが、 

子育て真っ只中のママにこそ未来食セミナーScene1で健やかな子育ての基本をお伝えしたいな、と思います。 

つぶつぶなら、ノーシュガーで簡単に手作りできる安心おやつが沢山あります\(^o^)/


こちらの本もおすすめ! 


つぶつぶで楽ちん子育てを楽しみませんか?

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つぶつぶマザー伊藤信子(のんちゃん)

Author:つぶつぶマザー伊藤信子(のんちゃん)
穀物と野菜が主役のおいしいベジタリアン料理・未来食つぶつぶをお伝えしています。

つぶつぶの食を実践して13年余。苦手だった料理が大好きになり、おいしく食べ続けていただけで、心も体もスッキリ晴れやかになりました。

食と意識の力で、流産や帝王切開のつらい経験を乗り越え、第4子は感動の自宅プライベート出産。

雫石町に無垢の木と自然素材で建てた自宅兼アトリエでセミナーや料理教室を開催しています。

是非一度遊びにいらしてくださいね!

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