【7/2(日)秋田Scene1】まるで逆でした!


つぶつぶ実践の一番の近道
7月2日(日)に開催します♪ 


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子どもが4人いるけど背中に翼が生えてるよ♪
つぶつぶ公認未来食セミナー講師
つぶつぶマザーのんちゃんこと伊藤信子です。

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つぶつぶで人生が変わった!

とずっと言ってきました。 

つぶつぶに出あう前、この世の中、生きていてもあんまりいいことないんじゃないかと思っていました。

鏡を見るのも嫌なくらい、自分を好きになることができませんでした。

表向きは、世界平和のため、環境や健康のため、と勉強や仕事に没頭していたので、その矛盾に耐え切れなくなって、刃物で自分を傷つけたこともあります。

本当は何不自由なく育てられ、幸せだったはずなのですが、それが見えなくなる闇に陥っていました。

小さい頃からパン食中心で育ったうえ、一人暮らしをするようになってからは無茶苦茶な食生活で、心も身体も大きくバランスを崩していたのだと今では分かります。

自滅寸前のところで夫に出あい、救われたのですが、さらに、つぶつぶとの出会いが私を変えました。

でも、それは逆だった!と最近気づきました
((((;゚Д゚)))))))

つぶつぶで人生が変わったんじゃない

食を変えたことで、自分の奥底にあった本当の望みに気づくことができた

わたし本来の生き方に戻れたんだと思います

つぶつぶに出あい、学びと実践を続けてきた今、優しい旦那さんと結婚し、4人もの子宝に恵まれ、ドタバタ賑やかな中、

料理をしたり、
24紅玉のタルト_convert_20141027114024 

雑穀を育てたり、
1014収穫のぶこ_R2 

つぶつぶマザーの活動をしたり、
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盛り沢山な毎日の中「ああ、私が本当に望んでいた幸せはこれだったんだなー」と感じています。

214バレンタイン子どもたち 

家庭や学校での教育とか、マスコミの洗脳とか、いろんな勘違いをして「自分の幸せを犠牲にしても世界平和に貢献したい」「結婚や子育てなんか興味ない」「家事は面倒くさいからやりたくない」「キャリアを積んで仕事に生きるんだ」そんな風に思い込んでいたけれど、全部ちがってた!

そして、つぶつぶで人生が変わった!と言い続けてきたのですが、

それはまるで、アクシデントに遭ったかのような、予想外の展開のような、そして、ある意味無責任な、そんなニュアンスを含んでいたことに気がつきました。

本当は望んでなかったのに、何だかそうなっちゃった、でも幸せ♡みたいな(笑)

ちがった!今の幸せこそ、自分が本当に望んでいたものだった。

色んな勘違いで、間違った方向に行きかけてたけど、つぶつぶがわたし本来の道に引き戻してくれたんだ!

そう分かって、本当にスッキリしました\(^o^)/。
自分の人生にようやく責任を持って生きられるようになった気がしています。

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私はある意味極端な道を歩いてきたかもしれません。

でも、未来食セミナーScene1を開催するにあたって、食に関心がある方はもちろんなのですが、

「そこそこ充実した毎日だけど、本当にこのままでいいのかなー?」

「もっと自由に弾けて生きてみたい!」

そんな風に感じている方にこそ是非来てもらいたいな♪と思っています。

あなたがまだ知らない、本当の自分が目覚めるきっかけになるかもしれません♡


お申し込み、まだ間に合います♪おまちしています!


岩手開催はコチラ↓↓↓

食べたいだけ食べて
らくらく美と健康が手に入る!
未来食セミナーScene1 
8/20(日)@岩手滝沢ビッグルーフ
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8/20(日)未来食セミナーScene1@滝沢ビッグルーフに向けて 
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☆内容☆
講師の体験談&つぶつぶって何?ミニレクチャー
お楽しみ試食タイム(6種のつぶつぶ料理とデザート&お茶)
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6/27(火)@雫石つばさ【伊藤】 
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7/15(土)@つぶつぶ盛岡【佐々木】 
7/16(日)@滝沢ビッグルーフ【伊藤】 

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【2017年9月末まで】本気で砂糖を止めたい方は、おまとめがおススメ!


受講者の声はコチラ 

セミナーでは、生命視点から「食べ物とは何か」と「料理術」を学びますが、その前に「食べる私って何?」と私自身を知ることから始めます。心にストーンと落ちるつぶつぶの理論は、あなたに本来備わっている生命力を引き出します。溢れる情報から自由になり、頭も心もスッキリ晴れて、自分の体を信頼できるようになります。

残念ながら、本ではお伝えすることができません。知識から自由になるプロセスは、知識ではお伝えすることができないのです。ぜひ未来食セミナーへ実際に足を運び、あなた自身が体験してみてください。(未来食セミナー公式サイトより)

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【7/2秋田Scene1】気になる、なら、今がそのとき!


初めての方に…
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7/14(木)@雫石つばさ
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秋田で初の開催となる未来食セミナーScene1、いよいよ今週末となりました!

場所は横手市です♪秋田市からでも車で1時間で行けます。岩手や東京まで行くより断然近いです!

「つぶつぶ気になる~」
「セミナー受けたいけど、岩手や東京まではちょっと…」

そんな方は、是非、この機会に思い切って一歩を踏み出してみてください。

今日は、地元横手でつぶつぶを日々楽しんでいる神谷恵里さんの体験談をご紹介します!

(体験談ここから)
つぶつぶに出会う前、半年くらい自己流菜食をしていました。

病気が見つかって、一年が過ぎ、もう手術はしたくない!じゃあどうするの?と考えて、調べて、たどり着いたのが『食を変えること』でした。

本から得た知識で始めた自己流菜食は、なにを食べたら良いんだろう?これで良いのかな?わからないことばかりで気持ちはぐるぐる、体重はみるみる減って、なんか違う!と感じていたタイミングで、信子さんに出会って、なんだかたのしそう!もっと知りたい!と思って、Scene1を受講したのが2014年の10月でした。

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*2014.10 Scene1受講時の写真です♪

Scene1の中で一番印象的だったのは、ディナーで食べた高きびハンバーグがとーっても美味しかったこと!、笑

418ミニハンバーグ_R2 

とにかくその日食べたものはどれも美味しくって、こんなのが作れるようになったらたのしい!とわくわくでいっぱいでした。

それから、食べること、に迷いがなくなりました。

食べたいものがありすぎて、どれから作ろう?!という、ぜいたくな悩みができました。

恵里さん料理 

入り口は食のこと、だったけれど、気がついたら、つぶつぶって生き方なんだ、ってわたしのなかで変わっていました。

それは、たくさんのすてきな女性に出会えたから。こればかりは実際に会ってみないとわからないんですが、きらきらしていて、こんな女性になりたい!こんな風に歳を重ねたい!っていう方ばかり。
とにかく、一緒にいて心地よいのです。

9レモンムースクラス_R 

食に迷いや疑問を感じている方だけでなく、自分らしく生きたい!と感じている方にもオススメのScene1。

来週末、秋田初開催です。

気になる、なら、いまがそのとき!

(ここまで)

505牛丼レッスン恵里さんと 
*こちらが今の恵里さん♡


お待ちしています♪

613恵里さんと 



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【セミナー受講者の声】まずは自分が料理や食事を楽しみたい!


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大地のよみがえりワークショップの翌日、未来食セミナーScene1を開催しました♪

もうすぐ8か月になる妊婦さん♡このタイミングで思い切って受講してくださって本当に良かったです♪

上に2人お子さんがいらっしゃるということで、食事タイムや休憩時間には4児の母である私と妊娠・子育てネタで盛り上がりました~(笑)

アンケートよりご紹介します♪

【before】
■セミナー参加のきっかけ
雑穀や食べ物がどのように身体へ作用しているのか知りたかった。
様々な雑穀料理を実際に見て味わってみたい。

■食に対して抱いている不安や疑問
卵・牛乳がよくないのはなぜか?
何が良くて何が悪いのかの判断ができない。

【after】
■セミナーを受けての変化
家族の事も考えながらだけれど、その前にまずは自分が料理や食事を楽しみ家族と共有できたら良いなと感じる。

■感想をご自由に
食事は体と心をつくってくれているということ、メカニズムを知ることができた。実際に味見することでイメージもできたし本物を知ることができた。色々お話できて嬉しかったです。

そう「家族が食べてくれない…」という悩みを聞くことは多いです。

でも、未来食セミナーScene1を受講すると、その気持ちがどんどん軽くなって、「まずは自分が楽しもう♡」って思えるようになるんですね。

なぜ、食べてくれないのか?その原因や失敗しない食転換テクニック、そして、私が体験した家族の変化についてもセミナーでお伝えしています♪

悩んでいる方こそ、思い切ってセミナーにいらしてくださいね!


622棒棒鶏 

つぶつぶの乾物クッキング\(^o^)/暑くなってきたためか(?)急に食べたくなって高野豆腐の棒棒鶏風♫娘ちゃんが切ってくれたキュウリがちょっと太いのはご愛嬌♡でも、庭の畑で採れたばかりの新鮮野菜が少しあれば、こんな風に楽しめちゃうのが嬉しい。

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大地のよみがえりワークショプ開催しました!


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先週末、大地のよみがえりワークショップを開催しました♪

617集合写真_R2 

今回は、昨年の続きの水脈づくりと玄関周りの植栽を2日間にわたって行いました♪

その他にも、風の草刈り・風の剪定や看板作りなど、盛りだくさんの内容でしたよ~

講師の佐藤俊さんはワークショップ前日から来て、水脈のための溝掘り。子どもたちも頑張って手伝っていました!

615ユンボと子ども達 

ワークショップ開始~

617ワークショップ開始 

ワークショップでは、掘った溝に、排水パイプを敷き、その上から木の枝や葉っぱ、石などを入れて、水と空気の通り道を作りました。

616希里子さんと綾子さん_R2 

みんないい笑顔でしょ*^^*

616琢子さん_R2

実は外仕事が大好きな私♡

616信子_R2

2日目は暑い日になりましたが、汗をかきながら皆さん一生懸命作業してくださいました♪

617紗友美さんとたぐっち 

学生さん達は2日間大活躍!

617学生さんたち 

今回のワークショップで、家周りから庭までの水脈づくりがほぼ完成し、水と空気の流れる道筋ができました。これから、水はけその他の環境がどんな風に変わっていくかとっても楽しみです。

もう一つの目玉が、玄関前に木を植えること!

砕石の上に、土を20~30㎝くらいしか盛っていないのに、どうやって4メートル近くある木を植えるの???と思っていましたが、あっと驚く俊さんマジック(笑)で、どんどん木が植えられていきました♪いえいえ、ちゃんと生命の理にかなった方法で、本当に目からウロコでした!

616植栽

616植栽 (2)_R2 

昨年に引き続き、八幡平のピネムの森のあっくんもスタッフ参加。主に屋根付き看板を担当してくれました♪

617あっくん

最後はみんなで野芝を貼って…

617芝生貼り 

完成!!!
砂利の上には木チップを敷きました♡

617完成_R2

屋根付き看板はこんな素敵な感じに♡屋根の上には多肉植物が満載♪

617看板完成 

こちらはランチの写真です^^

616ランチ_R2 

1日目は、ハトムギとヒヨコ豆のカレー♪
6161日目ランチ 

2日目のランチタイム♪
617ランチ_R2

高キビタコライスを出しました~*^^*
6172日目ランチ 

小さい子どもたちも、思い思いに楽しんでいましたよ♪

617こどもたち 

フェイスブックのイベントページに寄せられた感想を転載します♪

「今までの私にはない発想ばかりで、、、
〜大地のよみがえり〜という名前そのもので驚くことばかりでした。
風の草刈りの習ったことを思い出しながら、今日は木の剪定をすることができました。
ご飯も美味しかったです。
ありがとうございました」

「今日はとっても有意義な時間をありがとうございました✨
土と石と砂と葉っぱたちと伊藤家の皆様、そして参加者の皆様、そしてそして講師の俊さん、スタッフで来ていらしたTさんとご一緒してたらなんだかトゲトゲ気持ちがどっかに消えてしまいました🍀ありがとうございます❤
そしてさらに素敵なおうちになって、またいかなくっちゃ🎵です。笑」

「俊さん、今日はありがとうございました*\(^o^)/*とても面白かったです!すごく勉強になった!私も庭を作らなきゃ♪伊藤家、参加者の皆さん、楽しい1日をありがとうございました〜*\(^o^)/*」

最後に、これまでの変化をご覧ください♪

2013年11月 おうちの完成時
全景2 


2016年10月 第一回ワークショップ終了時
1021アプローチ完成_R2

2017年6月 第二回ワークショップ終了時(今回)
617完成_R2 

我が家の玄関がこんなに素敵になって、とっても嬉しいです♡
水はけが悪く、砕石でガチガチの庭も、水脈ができたことでどんな風に変化していくのかとても楽しみです^^
メンテナンスも頑張ります(笑)

そして、最後に講師の俊さんが話していたことが印象に残っています。
それは、”結”のちから。
みんなで力と知恵を合わせることで、職人さんだけでは到底できないような素晴らしい仕事ができるということ。

昨年から、大地のよみがえりワークショップを通じて、沢山の方々に関わっていただき、みんなのエネルギーを注いでもらって心地よい場が整ってきました。

私や私たち家族だけでは到底できなかったことです。

俊さんには、どんな環境でも水や空気の流れを作り、植物を植え、改善していけるということを、大地の再生の考え方と技をもって教えていただきました。

現状を嘆きとどまるのではなく自分たちの手で変えていけるという勇気、そして、ワークショップという”結”を通じて参加してくださったみなさんのエネルギーを沢山いただきました。

ありがとうございました!

そして、これからもどうぞよろしくお願いします。

このブログを読んでくださっているあなたも、是非、素敵になったお庭を見に来てくださいね!


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未来食セミナーScene1へ行こう♪岩手プロジェクト2017


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今日は夏至ですね。 

私にとっては、 

第四子あみを自宅で家族が見守る中 
自分の手で取り上げた日 

でもあります。 

あみ誕生当日2_R2 

自宅プライベート出産のレポはコチラ 


そんな特別な日に私の新たなチャレンジをシェアさせてください♪ 


未来食セミナーScene1へ行こう♪ 
岩手プロジェクト2017 

1995年から伝え続けて22年 
全国で累計3,400人が受講した 

日本一の雑穀の産地・岩手で沢山の方に伝えたい!と 

つぶつぶマザー伊藤信子 
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つぶつぶマザー佐々木眞知子 
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の二人が力を合わせて取り組みます。 

これまで、自宅会場のアットホームな空間で開催してきたScene1ですが、 

より多くの皆さまにお伝えするために、この夏、外の大きな会場に飛び出します♪ 

そのキックオフとなるセミナーを8月20日(日)に開催します。 

今回の会場は、今年春にグランドオープンしたばかりの「滝沢ビッグルーフ」です 

クッキングスタジオをはじめ素敵な会場でのセミナーにワクワクしています♪ 

これからScene1を受講する方は是非この機会にいらしてくださいね! 

既に受講した方にはお得な再受講制度もあります♪ 

また、大切なお友達にも是非ご紹介ください! 


未来食セミナーScene1 
@滝沢ビッグルーフ 

8月20日(日)10:00~19:30 

受講料:55,000円 
(フルカラーテキスト、クッキングDVD、ランチ、ディナーつき) 

定員:30名 

セミナーの詳細・お申し込みはこちら 

【つぶつぶで学校も薬もない子育て実践中4児のママ】 
■伊藤信子プロフィール 

【管理栄養士歴30年が伝える日本人のための本来の和食】 
■佐々木眞知子プロフィール 



未来食セミナーScene1@滝沢ビッグルーフに向けて 
試食つき説明会を開催します。 

セミナーが気になる!という方は 
まずこちらにいらしてくださいね♪ 

~つぶつぶ料理体感会~ 
☆内容☆
講師の体験談&つぶつぶって何?ミニレクチャー
お楽しみ試食タイム(6種のつぶつぶ料理とデザート&お茶)
感想のシェア&未来食セミナーScene1説明会

6/27(火)@雫石つばさ【伊藤】 
6/28(水)@雫石つばさ【伊藤】 
6/29(木)@雫石つばさ【伊藤】 
7/14(金)@雫石つばさ【伊藤】 
7/15(土)@つぶつぶ盛岡【佐々木】 
7/16(日)@滝沢ビッグルーフ【伊藤】 

詳細&お申し込み 



食べたいだけ食べて
らくらく美と健康が手に入る!
未来食セミナーScene1 
7/2(日)@秋田横手【初開催!】
8/20(日)@岩手滝沢ビッグルーフ
詳細・お申し込みはコチラから


体験してみたい方はこちら↓

つぶつぶ料理体感会(未来食セミナー説明会)
参加費:3,000円(軽食ランチ付き)
6/27(火)、28(水)、29(木)@雫石


本気で砂糖を止めたい方は、おまとめがおススメ!



受講者の声はコチラ 

セミナーでは、生命視点から「食べ物とは何か」と「料理術」を学びますが、その前に「食べる私って何?」と私自身を知ることから始めます。心にストーンと落ちるつぶつぶの理論は、あなたに本来備わっている生命力を引き出します。溢れる情報から自由になり、頭も心もスッキリ晴れて、自分の体を信頼できるようになります。

残念ながら、本ではお伝えすることができません。知識から自由になるプロセスは、知識ではお伝えすることができないのです。ぜひ未来食セミナーへ実際に足を運び、あなた自身が体験してみてください。(未来食セミナー公式サイトより)



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伊藤信子の未来食セミナー公式サイトはコチラ



ラクラク砂糖が止められる!
手作りおやつもつぶつぶならあっという間♪
が全国各地で受講できます♪
9/17-18(日祝)岩手雫石【お申し込み受付中!】

*Scene2を受講するためには、Scene1を受講済みであることが必要です。
直近のセミナー日程はコチラ

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セミナー・料理教室には、盛岡市、花巻市、北上市、奥州市、遠野市、八幡平市、二戸市、滝沢市、宮古市、大船渡市、金ヶ崎町、雫石町、紫波町、葛巻町、岩泉町、平泉町、宮城県仙台市、宮城県大崎市、青森県青森市、秋田県秋田市、大仙市、横手市、仙北市、湯沢市、にかほ市、福島県福島市、北海道札幌市、函館市、神奈川県大和市からもお越しいただいています。

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盛岡でもつぶつぶ料理が習えます!

つぶつぶマザー佐々木眞知子さんのつぶつぶ料理教室at盛岡はコチラ→http://ameblo.jp/tubutubu-zakkoku-kogawa/
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つぶつぶマザー伊藤信子(のんちゃん)

Author:つぶつぶマザー伊藤信子(のんちゃん)
穀物と野菜が主役のおいしいベジタリアン料理・未来食つぶつぶをお伝えしています。

つぶつぶの食を実践して13年余。苦手だった料理が大好きになり、おいしく食べ続けていただけで、心も体もスッキリ晴れやかになりました。

食と意識の力で、流産や帝王切開のつらい経験を乗り越え、第4子は感動の自宅プライベート出産。

雫石町に無垢の木と自然素材で建てた自宅兼アトリエでセミナーや料理教室を開催しています。

是非一度遊びにいらしてくださいね!

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